本文来自【宜宾玛莉亚医院】

      《宜宾月经推迟怎么办？》
前言：女性的经期如果推迟，这时候要怎么办？月经推迟又有哪些原因组成呢？让我们来看宜宾玛莉亚医院的专业医师来给大家做的详细介绍。

宜宾月经推迟要注意什么：
       1、一般在月经推迟7天后，可用验孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，早孕试纸呈阴性则反之。其实如果想知道是否怀孕，很直接的方法是到医院做妊娠血检或B超。
       2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
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      3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。有月经推迟情况的女性一般都因宫寒导致，在冬天尤其不能受凉，否则容易加重月经不调的症状。

      4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
      5、如果月经周期不稳定，月经推迟或提前的情况比较严重，或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外，女性也可以定期前往医院做一些常规的检查，了解自己的身体状况。环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
       大家听了宜宾玛莉亚医院的专业医师的介绍后，对“宜宾月经推迟要注意什么”应该有了大致了解。专家提醒广大患者，一定要选择正规专业的医院检查和诊疗。如果大家还有什么疑问或者就诊需要，请咨询我们的在线医生！同时，各位朋友在日常生活中应注意观察自己的身体状况，定期做检查，以排除疾患、保持健康的体魄。
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